女工委举办“遇见更好的自己 养发护脊大讲堂”

    3月7日上午，在春意盎然的时节，所女工委举办“遇见更好的自己 养发护脊大讲堂”活动，特邀陕西省人民医院中医科衣蕾主任带来一场将古典医理与现代亚健康问题相结合的健康盛宴，活动吸引了众多女职工积极参与，为关爱科研人员健康，提升自我保健意识吹响了号角。本次活动得到所党委、所工会的大力支持。

    衣蕾以《生发养发与颈肩腰保健》为题，聚焦“青丝如瀑”和“亭亭如松”两大主题倾囊相授，从生发方法、养发技巧、颈肩腰疾病诊断与治疗、颈肩腰保健方法及如何有效看病等方面进行了深入浅出地讲解。特别针对科研工作者长期久坐伏案工作出现的肩颈腰问题，现场实操了一套简单易学的头颈肩腰保健操，女职工们跟随专家的指导，积极参与互动，现场气氛热烈。

    互动环节，衣蕾为职工们面诊，通过“望闻问切”耐心解答女性疾病预防、治疗和保健方面等方面的问题，并分别给出了诊疗、饮食调理和运动锻炼等日常保养建议；现场演示了耳穴贴压的传统中医疗法，为颈肩腰腿痛、失眠等疾病缓解症状。

    科研攻坚需要智慧的大脑，更需要强健的体魄。作为科研战场的巾帼力量，女职工们既是实验室里的探索者，又是身心健康的守护者，更是家风家教建设的传承者，本次活动将中华优秀传统文化的千年中医智慧融入日常生活与科研工作，在追求科学真理的路上，在抢占科技制高点的使命任务中，让三千青丝见证巾帼的从容，以挺拔姿态书写女性的力量！